ម៉ាក: Nissi
សាច់គ្រាចហុកគីហ្គាយដុតកកមានរសជាតិផ្អែម រសជាតិបរិសុទ្ធ និងមិនរឹង
ត្រូវបានកកទឹកនៅលើសមុទ្រក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីចាប់ដើម្បីរក្សារសាមញ្ញភាព ជាតិសម្បទា និងរាងកាយល្អឥតខ្ចោះ
ត្រូវបានកកទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សដាច់ពីគ្នា និងតម្រៀបតាមទំហំ ដើម្បីងាយស្រួលប្រើ ស្ថេរភាព និងការគ្រប់គ្រងចំណែកបានល្អ។ គ្រាចដែលមានគុណភាពល្អបំផុតប៉ុណ្ណោះ ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសតាមដំណើរការត្រួតពិនិត្យគុណភាពយ៉ាងម៉ត់ចត់
សាច់គ្រាចហុកគីហ្គាយមានក្លិនឈ្ងុយខ្លាំង និងរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមិនងាយចេញ។ រាងកាយ និងសំបកក្រហមរាងត្រីកោណងាយស្រួលស្គាល់ ហើយជើងក្រហមមានពណ៌ស
សាច់គ្រាចហុកគីហ្គាយផ្ដល់សារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ៗច្រើន ដូចជា ប្រូតេអ៊ីន អូមេហ្គា-3 កាល់ស្យូម និងវីតាមីន B12 ដែលធ្វើឲ្យជម្រើសអាហារនេះល្អសម្រាប់សុខភាព និងគាំទ្ររបបអាហារដែលល្អសម្រាប់សុខភាព
វិធីសាស្រ្តនៃការទទួលទាន: សាស៊ីមិ ស៊ូស៊ី សាឡាត់ ...
