រូបមន្តសាឡាត់ពងត្រីហោះ

គ្រឿងផ្សំ៖

• ពងត្រីហោះ (Tobiko) 50 ក្រាម
• បន្លែសាឡាត់ចម្រុះ 80 ក្រាម
• ត្រសក់ ½ ផ្លែ កាត់ស្តើងៗ
• ខ្ទឹមបារាំងក្រហម ¼ ក្បាល កាត់ស្តើង
• ម៉ាយ៉ូនេសជប៉ុន 2 ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹកជ្រលក់ល្ង 1 ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹកក្រូចឆ្មា 1 ស្លាបព្រាតូច
• គ្រាប់ល្ងអាំង (ស្រេចចិត្ត)

វិធីធ្វើ៖

1. លាងបន្លែសាឡាត់ឱ្យស្អាត និងទុកឱ្យស្ងួត។
2. ដាក់បន្លែសាឡាត់ ត្រសក់ និងខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងចាន។
3. លាយម៉ាយ៉ូនេស ទឹកជ្រលក់ល្ង និងទឹកក្រូចឆ្មា។
4. ចាក់ទឹកជ្រលក់លាយជាមួយសាឡាត់ឱ្យសព្វ។
5. ដាក់ពងត្រីហោះពីលើមុនពេលបម្រើ។
6. តុបតែងដោយគ្រាប់ល្ងអាំង ប្រសិនបើចង់បាន។

សំណើបម្រើ៖

 សមស្របសម្រាប់ម្ហូបបើកពោះ ឬម្ហូបរួមជាមួយស៊ូស៊ី។